برچسب: فعالیت هوازی
فشار خون کلسترول وزن فعالیت بدنی و بهره گیری از... کلسترول وزن فعالیت بدنی و بهره گیری از استراتژی های... فشار خون کلسترول وزن فعالیت بدنی و همه اینهاست چون... یک رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم است به...
کد خبر: ۲۹۹۷۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
وجود یا زوال آن وجود ندارد برخی از فعالیت ها... روز فعالیت بدنی داشته باشید فعالیت بدنی باعث افزایش جریان... بزرگسالان سالم در هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با... شدت متوسط مانند پیاده روی سریع یا ۷۵ دقیقه فعالیت...
کد خبر: ۲۹۵۸۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
فعالیت بدنی به افزایش شیوع بیماری کبد چرب غیر الکلی...
کالری زیاد و عدم فعالیت بدنی به افزایش شیوع بیماری... می کند در واقع ورزش هوازی مانند پیاده روی سریع... هوازی با شدت متوسط یا شدید انجام دهید و 3... برنامه خود قرار دهید تمرین هوازی متوسط کاردیو از...
کد خبر: ۲۹۳۲۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
اتفاق مؤثر باشد ۱ هر روز فعالیت بدنی داشته باشید... فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون در کل بدن از... دقیقه در هفته فعالیت هوازی متوسط مانند پیاده روی سریع... یا ۷۵ دقیقه در هفته فعالیت هوازی شدید مانند دویدن...
کد خبر: ۲۹۰۸۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
فعالیت هوازی متوسط در هفته به علاوه دو روز تمرین...
کد خبر: ۲۸۷۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
الگوی تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم پیروی کنید همچنین... به واسطه آن از یک الگوی تغذیه سالم و فعالیت... و منظم است که باید به صورت روزانه این فعالیت... هوازی را در دستور کار خود قرار دهید پیاده روی...
کد خبر: ۲۸۱۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
توانند نا امید کننده باشند و در فعالیت های روزمره... یا ناراحتی می شوند در فعالیت های روزمره مدرسه یا... شدید تری دارید و فعالیت های روزمره شما را تحت... فعالیت آرامش بخش و لذت بخش را داشته باشید مانند...
کد خبر: ۲۶۷۱۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
که به طور منظم ورزش می کردند فعالیت میکروگلیا سلولی... کنند حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت... هوازی شدید در هفته داشته باشند مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا...
کد خبر: ۲۶۳۶۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
دیابت نوع دو استفاده از تمرینات هوازی را در کنار...
دو با استفاده از ترکیب کافئین و تمرین هوازی متعادل... در یک دوره تمرینات هوازی شامل 3 جلسه در هفته... کافئین و تمرین هوازی به ضرورت مجزا یا همراه با... یا همراه با تمرینات هوازی توانست به ترتیب سبب کاهش...
کد خبر: ۲۶۳۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
توانند نا امید کننده باشند و در فعالیت های روزمره... یا ناراحتی می شوند در فعالیت های روزمره مدرسه یا... شدید تری دارید و فعالیت های روزمره شما را تحت... فعالیت آرامش بخش و لذت بخش را داشته باشید مانند...
کد خبر: ۲۵۳۱۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
گیاه می تواند به کاهش درد عضلانی در حین فعالیت... هوازی در بزرگسالان سالم کمک می کند فواید و خواص... خوردن روزانه سماق اجتناب کنند این به دلیل فعالیت ضد... آزمایش شد, فعالیت ضد لیپازی مشخص شد فعالیت ضدلیپازی وقتی...
کد خبر: ۲۵۲۸۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
راه فعالیت هوازی تقویت می شود و فرد با طناب...
فعالیت های ورزشی متداول و کم هزینه طناب زدن است... و تنفس از راه فعالیت هوازی تقویت می شود و... بانوان در طناب زنی همچون فعالیت های ورزشی دیگر در... چاقی فعالیت های بدنی شدید و است طناب زدن هم...
کد خبر: ۲۴۸۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
بهبود می بخشد فعالیت آنزیم ace را که مسئول ایجاد... یعنی پایین آمدن فشارخون بالا فعالیت های هوازی کلید کنترل... بیشتر در معرض فشارخون بالا قرار دارند فعالیت های هوازی... می باشند فواید ورزش های هوازی به دلیل تأثیری که...
کد خبر: ۲۴۶۵۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
انجام دهید ۳۰ دقیقه فعالیت هوازی سه بار در هفته...
کد خبر: ۲۴۲۱۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
تمرین هوازی ایروبیک به انگلیسی aerobic exercise نوعی فعالیت ورزشی... هوازی ترجمه واژه ایروبیک aerobic می باشد که به معنی... های هوازی بسیاری وجود دارند که با شدتی ملایم و...
شیعه نیوز « ایروبیک» جزو فعالیت هوازی شدت تمرین بالاست... شود تأثیر تمرینات هوازی بروی عملکرد مغز محققان یافته های... هوازی با شدت متوسط تأثیر قابل توجهی در برخی از... کرد انواع فعالیت ایروبیک ردیف فعالیت هوازی ۱ دوچرخه سواری...
کد خبر: ۲۴۰۷۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
در مجله علوم اعصاب محققان دریافتند افرادی که فعالیت هوازی...
کد خبر: ۲۴۰۷۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
که فعالیت هوازی منظم دارند کره چشم سالم تری دارند...
کد خبر: ۲۴۰۰۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
فعالیت هوازی قلب من درد گرفت شما چطور بسیار خب...
کد خبر: ۲۳۳۸۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
مواد محرک مثل کافئین و نیکوتین پرهیز کنید فعالیت بدنی... ۱۰ دقیقه فعالیت هوازی درطول روز مثل قدم زدن یا... فعالیت فیزیکی شدید داشته&lrm باشند اما این یک قاعده کلی... کمک می&lrm کنید هرشب موقع انجام دادن آن فعالیت&lrm های...
کد خبر: ۲۳۱۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
رئیس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت:
افسردگی کاهش قوای عضلانی شود علامه افزود تغذیه ناسالم فعالیت... پرهیز از زندگی بی تحرک و فعالیت بدنی کافی در... فعالیت بدنی با شدت متوسط ایمنی بدن را در مقابل... ناشی از این بیماری مهلک موثر است علامه گفت فعالیت...
کد خبر: ۲۲۹۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
